If you don’t want to burn out, stop acting like you are on fire

Jun 20

Kesän elementti tuli on täällä, niin ihanaaa! Ja voi että - niin hengästyttävää: "Tätähän kestää vain hetken, nyt pitää mennä ja nauttia vaikka väkisin!"

Tunnistan Pohjolan kesässä kaksi tapaa. Hengähdän ulos ja valitsen tavan: Miten nauttia kesästä sydänlähtöisesti. Kiinalaisen lääketieteen mukaan kesällä aktivoituu sisäelimistä sydän. Sydämessä asuu nautinto sekä ihmisen sielu, Shen. Kesän tuli kutsuu iloon, yhteyteen, ystäviä ja juhlia päin. Ihanasta kesästä voi helposti lipsahtaa roihuamista ympäriinsä - kuin maa polttelisi jalkojen alla. Silloin sydänkulta väistämättä väsyy.

Kun et halua palaa loppuun, ethän toimi kuin olisit tulessa. Mitä tämä Sinussa herättää?

Netin syövereistä mieleen jäänyt ajatus on minulle vahva kehollinen muistutus. Minulla ja Sinulla - on kaikki oikeus ottaa rauhaa ja TILAA tässä maailmassa, tässä kesässä. Maa jalkojen alla ei ole tulessa. Me emme ole tulessa. Sydämemme voimavaroja tarvitaan maadoittuneesti.

Entäpä jos kiirettä ei kerta kaikkiaan ole. Entäpä jos kesän henki on ajattomuudessa, uskalluksessa pysähtyä aistimaan joka solullaam? Sydän energeettisenä elimenä rakastaa kiireettömyyttä, kukoistamista levosta käsin. Sydän rakastaa rajoja ja lempeän EI:n sanomista ilman suorittamista.

Näin sydän saa elpyä ainaisesta tekemisestä – ilman loppuun palamista.

Mille voit tänä kesänä sanoa lempeästi Ei, jotta sydämesi voi hyvin?
Mille tulee silloin tilaa ja voit sanoa täydestä sydämestäsi Kyllä?

Levollisuus on parantavin ja voimallisin lääke tuliselle sydämelle.

Kun tuli palaa loppukesällä luonnossa, se palaa maahan. Kun tuli palaa ihmisessä, on aika maadoittua.
On aika hoivata - Sinua. Hoivaava maa-elementti kutsuu harjoittelemaan äidillista myötätuntoa Itseä kohtaan, tulemaan ravituksi maan sylistä ja toimia juurtuneesta Sinusta käsin myös maan ja maailman hyväksi. Tunteista tarpeettoman huolen irtipäästämisen harjoittelu on läsnä (erityisen tärkeää hoivaajille).
Kun haluat ennakoida ravittua, juurevaa hyvinvointia arjessa kesän jälkeen,

ilmoittaudu ennakkotarjouksella (49 €) elinvoimaannuttaville Ravittu minä - keitaille (3 krt sarja) TÄÄLTÄ.

Keidassarjassa maadoittavat liikeharjoitukset, syväravitseva Yin-jooga ja kehoa tasapainottavat akupainanta-pisteet luovat vankan maaperän palautumiselle ja sieltä käsin myötätuntoiselle, lempeän elämälle arjessa.
Saat jokaisesta ainutlaatuisesta keitaasta tallenteet kuukaudeksi käyttöösi, jos et pääse läsnä kolmen kerran joka kerralle.

Hei sydän siellä, millainen kesäsi onkaan: Toivon, että siinä on tilaa sydämesi näköiselle olemiselle.

Lämmöllä,
Anni