Syvän Levon Sunnuntai - elokuun Grounding Yin® -miniretriitillää yinjoogan palauttaviin, restoratiivisiin asanoihin yhdistetään kehon akupisteiden painelua sekä syvärentouttavaa jooganidraa, “joogin unta”. Kiinalaisen lääketieteen mukaisesti loppukesän elementti on tasapainottava, harmoninen maa. Monin puolin maadoittavassa illassa keskitymme erityisesti ruuansulatuksen tukemiseen, yläkehon ja kurkun alueen rentouttamiseen. Joogan lisäksi selkeytämme alkusyksyn suuntaviivoja itsellemme luovan kirjoittamisen keinoin ja nautimme merellisen Armonian aalloista, teestä ja rauhasta.

Syvän Levon Sunnuntai -miniretriitille sopii 5 osallistujaa. Investointisi miniretriittiin on 33€.