Syvän Levon Sunnuntai - syyskuun Grounding Yin® -miniretriitillää yinjoogan palauttaviin, restoratiivisiin asanoihin yhdistetään kehon akupisteiden painelua sekä syvärentouttavaa jooganidraa, “joogin unta”. Kiinalaisen lääketieteen mukaisesti syksyn elementti metalli, erityishuolenpidon kohteena keuhkot ja ruuansulatus, tunteista irtipäästäminen ja kauneuden kokeminen ympärillämme.

Monin puolin hengitystä avaavasssa illassa keskitymme erityisesti keuhkojen ja irtipäästämisen syleilyyn joogan lisäksi palauttavan. luovan kirjoittamisen keinoin.

Syvän Levon Sunnuntai -miniretriitille sopii 5 osallistujaa. Investointisi miniretriittiin on 33€.