Syyskuun Levon keidas- Grounding Yin® - miniretriitillä annamme itsellemme kokonaisvaltaisen maadoittumisen lahjan syksyn tueksi.

Yinjoogan parantaviin, restoratiivisiin asanoihin yhdistetään kehon akupisteiden painelua ja shiatsuhierontaa ohjaajan hellässä huomassa, kehoa hoivaavaa liikettä sekä tasapainottavia hengitysharjoituksia syvärentouttavalla otteella. Lempeä, syklistä elämää tukeva tarinankerronta, tilaa ja hiljaisuutta salliva tila tuo mahdollisuuden syville oivalluksille sisimmästä käsin.

Kiinalaisen lääketieteen mukaisesti loppukesän ja alkusyksyn elementti on ravitseva, tasapainottava maa ja sydänsyksyn elementti on metalli (ilma). Luonnon kiertokulkua mukailen maa-elementti aktivoituu syksyllä ihmiskehossa erityisesti sulatteluun, ruuansulatukseen liittyvissä sisäelimissä. Toisaalta syksyn ilma altistaa erilaisille infektioille, joten keuhkojen ja hengitysteiden hyvinvointi korostuu. Tunteista läsnä ovat sulattelu ja irtipäästämisen taito. Näitä hoidamme Syyskuun Syvän levon keitaalla monipuolisesti.

Tasapainottamista ja maadoittumista tukevassa illassa tehokkaan akupainannan ja yinjoogan loppuun vapaaehtoinen intuitiivisen kirjoittaminen tuo Levon keitaan oivallukset arkeen matkaasi.

Syvän Levon Sunnuntai -miniretriitille sopii 6 osallistujaa. Investointisi miniretriittiin on 38€.

Toiminnan pienimuotoisuuden (6) vuoksi ei takaisin maksumahdollisuutta tapahtumiin ole.

Voit estyessäsi lahjoittaa paikan esimerkiksi ystävällesi.