Levon keidas- Grounding Yin® - huhtikuun miniretriitillä jätämme huhtikuun taakat taaksemme ja annamme itsellemme levon lahjan keskellä kirkkainta, ja monille meistä väsyttävintä, kevättä. Yinjoogan parantaviin, restoratiivisiin asanoihin yhdistetään kehon akupisteiden painelua sekä syvärentouttavaa jooganidraa, “joogin unta” ohjaajan lempeällä runollisella ja tilaa antavalla otteella.

Kiinalaisen lääketieteen mukaisesti kevään elementti on puu, ja tunteista kiukku ja viha voivat vierailla kehokodissamme. Miniretriitillä löydämme tasapainotamme intensiivisä tunteita ja maadoitumme kevään valossa.

Monin puolin tasapainottamista ja juurtumista tukevassa illassa tehokkaan akupainannan ja yinjoogan lisäksi hoidamme orastavaa kevätminäämme palauttavan kirjoittamisen keinoin.

Syvän Levon Sunnuntai -miniretriitille sopii 6 osallistujaa. Investointisi miniretriittiin on 35€.